Articles populaires – BONNES ENERGIES

21 novembre 2010

PLAISIR

Le plaisir est parfois mal percu comme une paresse, quelque chose d'inutile, pourtant il est reconstituant. Cherchez le plaisir permet de remplir les batteries. A vous d'identifier ce qui vous fait plaisir: intellectuel? physique? Boire un café en souriant,...

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12 décembre 2010

POUVOIR DE L'IMMAGINATION

Cet apres midi j'écoutais un podcast d'un motivational speaker, ces personnes aux Etats-Unis qui font des conférences pour motiver les salariés des entreprises. L'un d'entre eux (Jim Rohn) a mis en évidence le fait que les pensées avaient une réelle substance....

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27 avril 2011

AGISSEZ MALGRE LE COUP DE MOU

Nous connaissons tous des hauts et des bas. Un moment de doute ou de méforme peut nous décourager, nous détourner de notre objectif. Le meilleur remède face au doute est l'action, une action même modeste, mais dans la bonne direction. Rangez un placard,...

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9 mai 2011

DU TEMPS POUR SOI

Notre société nous entraine souvent dans un flot inintérompu d'obligations. Prendre du temps pour soi est une nécessité pour notre bien-être. Pensez, ayez le courage de refuser, dire NON pour s'accorder quelques minutes de temps personnel: boire un thé,...

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24 mai 2011

VISUALISATION

Visualiser des choses positives permet d'accomplir des choses exceptionnelles. Les deux meilleurs moments sont le soir au coucher (car le cerveau va travailler inconsciemment sur l'idée durant la nuit) et le matin au réveil. Par exemple, le soir, visualisez...

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27 juin 2011

REALITE SUBJECTIVE

La réalité est finalement une chose sur laquelle on peut avoir une action. Notre représentation du monde est notre mode. Alors il faut se construire notre réalité subjective telle que nous la désirons. Pensées implique Action implique Résultat. Bon, si...

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4 juillet 2011

STOP A LA VICTIMISATION

Parfois, vous avez la tendance à vous sentir victime: un collègue pénible, un manque de forme, pas d'amis, un appart trop petit..le souci est que ces interprétations renforcent ce sentiment de victime..En réalité, il est plus facile d'agir positivement...

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1 octobre 2011

MINUSCULES ACTIONS

Pour éviter de procrastiner, il faut se lancer dans une micro-tache. Une action meme minime permet de vaincre la paralysie de départ. Pour lancer une nouvelle habitude, inutile de se mettre la pression avec une tâche énorme, ce qui compte c'est le premier...

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23 octobre 2011

CENTRES D'INTERET

Le bon sens populaire nous dit: "Ne mettez pas tous les oeufs dans le même panier". Ceci est particulièrement utile pour mener une vie équilibrée. Le fait d'avoir plusieurs centres d'intérêt permet de se ressourcer, d'éviter le "burn out", de réagir si...

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1 novembre 2011

BALADE A L'AIR FRAIS

Une petite idée histoire de se mettre en forme: une marche au grand air; je viens de subir une opération du ménisque donc temporairement, fini les longs footings...Cela étant, marcher est excellent pour la santé: - travail de l'endurance - libération...

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21 décembre 2011

DESIR SEXUEL ET ACTION

Il a été prouvé que les grands gagneurs, les gens qui amassent des fortunes colossales, qui construisent des empires sont aussi ceux qui ont un désir sexuel a fleur de peau. L'idée que je propose est de transformer cette pure énergie du désir en force...

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27 août 2012

BONNES ENERGIES ET MAUVAISES ENERGIES

L'idée qui me vient ce soir me semble intéressante pour créer un état d'esprit positif. Le stress, les incertitudes, une certaine dose de négativité sont incontournables. Il faut maintenant apprendre à créer un état d'esprit positif malgré cela. Immaginons...

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21 mai 2010

L'HABIT FAIT LE MOINE

Ayez l'air d'un roi,la tenue, l'apparence extérieure agit à l'intérieur. Osez, innovez, cela renforce le pouvoir de séduction et la confiance en soi.

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Tags: SEDUCTION

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19 mai 2010

SE PLAINDRE?

Se plaindre entraine un état d'esprit négatif et une perte d'énergie. Les gens qui réussissent se plaignent très rarement!

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9 juin 2010

E MAIL

Videz au maximum la boite mail, cela parait plus simple et libère l'esprit. Si une action est a faire, faites la tout de suite sinon jettez.

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14 juillet 2010

MERCI

dire merci fait plaisir a celui qui recoit et celui qui donne un merci sans justification un merci inatendu voila un moyen d'améliorer les relations au quotidien.

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15 juillet 2010

BOIRE DE L'EAU ET MANGER UN FRUIT

Faites attentions a ce que vous donner à manger a votre corps et votre esprit: Pour le corps: manger léger aide à etre équilibré Pour l'esprit: un film drôle, une lecture motivante nourrit l'esprit positivement!

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17 mai 2010

REVES

Démmarez une nouvelle activité, un nouvel hobby, apprendre une langue étrangère, refaire sa vie..les reves sont des songes irréels. Il ne faut pas attendre mais se lancer dans ce projet.

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20 mai 2010

RALENTISSEZ

Forcez vous à ralentir..on est pas plus efficace en allant vite. Faites une seule tache à la fois, cela améliore la productivité. Le petit prince disait: "si j'avais 53 minutes à dépenser, je marcherais lentement vers une fontaine"

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13 juin 2010

CHANGEMENT

On fonctionne souvent sur des schémas profondément ancrés et érronés. Il faut aimer le changement pour progresser.. Lire un livre sans intérêt immédiat a priori, se cultiver, rencontrer des gens pour s'inspirer..

Posté par olivierbrest à 23:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juin 2010

PERTE DE CONSCIENCE DE SOI

Lancez vous dans une activité, cela permet d'oublier les soucis, son égo, sa propre personne. Etre absorbé totalement permet le fameux "lacher prise" d'ou: - audace - prise d'initatiative - leadership

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26 juin 2010

TRANSFORMER LE NEGATIF EN POSITIF

Face a un probleme ou un refus, développez une attitude positive. Quelle attitute devez vous mettre en oeuvre pour transformer la situation? Face à une difficulté: - rechercher de l'information - se former - travaillez la réseau social - recherchez un...

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27 juin 2010

UN HOMME PREND DE VRAIES DECISIONS

Il vit la vie qu il a lui même faconné. même si c'est imparfait ou risqué, il avance. Les choix de vie permettent d'atteindre le bonheur.

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4 juillet 2010

ANCRAGE AUDITIF

Ecoutez une musique plaisante et pensez à une victoire, un moment heureux exemple: un bon vieux sardou avec une réussite au concours, une femme séduite, un regard croisé dans un train, un bon plat dégusté au resto, etre séduit par une voisine

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5 juillet 2010

MEDITATION

Le soir, asseyez vous dans un fauteuil..respirez, laisser venir les pensées et obersvez les. ne pas chercher à les controler ou les juger mais observez quel que soit le sentiment: bien être, peur, impatience.. Sentez le mouvement de l'air...

Posté par olivierbrest à 23:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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